貧血・・・ちょこっと休養してました♪

いっぱいもりもり食べても良い♪

• 豆腐ハンバーグぅq(^-^q)を作りました！

あれ？解釈間違ってる？

ヘルシーだから　いっぱい食べてもいいんだよね？

豚さん挽き肉に　玉ねぎ、人参、豆腐、パセリをたっぷり加えて　練り練り♪

こんがり&ふわっふわの仕上がりに☆

おろしポン酢を添えて・・・

もりもり頂きましたよ(^_^)v

• 大好き油揚げピザ

はいっ！いつもの厚い油揚げのピザバージョン☆

なんで、こんなに油揚げ好きなんだろう(笑)

って不思議なぐらい好き♪

• ほうれん草ゴマ和え

• タケノコとわかめの　すまし汁

今夜は主食抜きにして　ハンバーグに集中しましたっ(笑)

満腹満足♪

ごちそうさまでした～(*´∀｀)

と　

普段　重ね着するぐらい、寒がりおぼっちゃんを　久しぶりに　はだかん坊にしてみました(笑)

おっきい体を　小さく丸めて・・・

寒そうです～(´・ω・`)(苦笑)

それに　

なんだか

なまめかしいヘ(≧▽≦ヘ)

見てるこっちが　照れるじゃん(笑)

そりゃ～そうだよね♪

私だって　極暖着て　フリース着てるし(笑)

ごめん、ごめんということで

パーカのフード被って

おやすみなさい☆おぼっちゃん

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

しばらく鉄食！鉄食！と

鉄分補給に勤しんでおりましたが・・・

どうにも貧血状態が改善出来ず

むしろ　輸血も必要か！？の状態となりまして

病院にて　適切な処置をしていただき

休養してました

そして

やっと　日常生活が　なんとか送れる状態となりました＼(^o^)／

いやぁ～～

レバー　いっぱい　毎日食べたんですけどね(苦笑)

追い付きませんでしたね(苦笑)

でも

医師には誉められましたよ！

レバーかなり頑張ったんだね☆と

おかげで

なんとか輸血は免れまして

今回、良いことも１つ☆

新規肉屋を開拓し、美味しい豚レバーと出会えました(笑)

加熱してもね、サクサクっとした歯触りで

臭みもなくて　美味しいの♪

一生分レバー食べた気もするんですけど・・・

この肉屋さんのレバーなら　また食べよう( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆って思える～～

しかし

貧血を侮ってはいけませんね～

日に日に

動悸、息切れ、めまいがひどくなり

手先、足先など　末梢まで血流が行かず

しびれて　しびれて

ちょっと歩いただけで　心拍数跳ね上がり

倒れこんでしまいました

もちろん

ワンコ散歩も無理～(ToT)

ごめんよ、おぼっちゃん・・・

何よりビックリしたのが

髪の毛！！！

今まで枝毛、切れ毛など感じたことなかったのに

みるみるうちに　

全く指が通らなくなり　ブチブチ切れました(/´△`＼)

ここまでバッサバサに傷んでしまうと　どうにもケア出来ないので・・・・

ばっさりショートカットにすることにします～～( ´△｀)

せっかく伸ばしてたんだけど

恥ずかしいから　切ります！！

またすぐ伸びるしね♪

決して侮っていた訳ではないんだけれど・・・

これからも　鉄分補給！バランスの良い食生活は　より意識して　続けていかねば！

と　実感した出来事でした

愛ムスコ！おぼっちゃんの為にも

私が元気でいないとね♪